بهداشت وسلامت

کم کاری تیروئید نوزادان یا هیپوتیروئیدی بیماری کم کاری مادرزادی تیروئید که شایع ترین علت عقب ماندگی ذهنی در نوزادان می باشد ، بر اساس مطالعات انجام شده از حدود 4 سال قبل توسط دانشگاه های علوم پزشکی شیراز ، اصفهان ، شهیذ بهشتی تهران در هر 400 تولد زنده یک نوزاد مبتلا به کم کاری ماذرزادی  تیروئید میباشد . که میتوان با درمان بسیار ساده و سریع در مدت کمتر از 28 روز بعد از تولد از عواقب خطرناک این بیماری جلوگیری کرد .   سیستم  غربالگری نوزادان مجموعه ای از حداقل 6 نوع&nbs...

بهداشت دهان و دندان یکی از شاخص های مهم بهداشت عمومی است که بر سلامت کلی افراد تاثیر بسزایی دارد . در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی ، مسئله افزایش حجم لثه ، حساس شدن مخاط دهان و تحریکاتی که در اثر عوامل محرک موضعی ایجاد میشود  بعذ خساس تری به خود می گیرد . در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی  محیط دهان اسیدی شده و محیط اسیدی بهترین مکان برای تغذیه میکروب می باشد . محیط اسیدی دهان باعث تخریب مینای دندان و پوسیدگی می شود . التهاب لثه یکی دیگر از بیماری های شایع دهان می...

1)خونریزی ها هر نوع خونریزی هنگام بارداری غیرطبیعی است . علل خونریزی در نیمه اول حاملگی (20 هفته اول ) عبارتند از : سقط ،حاملگی خارج رحم یا بچه خوره (مول) و در نیمه دوم حاملگی به علت جفت سرراهی و جداشدن زودرس جفت می باشد که تمامی موارد خطرناک میباشند و در صورتیکه مادر دچار لکه بینی و یا خونریزی شود باید سریع او را ارجاع داد .  2) کم خونی یکی از شایع ترین مشکلات در اغلب کشورهای در حال توسعه کم خونی مادر در دوران بارداری است . آمار نشان می دهد که 60 درصد زنان در سراسر جهان کم خون ه...

جدول زمان انجام آزمایش های دوران بارداری : هفته 6 تا 10 هموگلوبین ، هماتوکریت، گروه خون و ارهاش ، قند خون ناشتا ،کشت ادرار ، اوره و کراتینین ، کومبس غیرمستقیم در ارهاش منفی ، آنتی ژن هپاتیت ب ، VDRL ( HIV در صورت داشتن رفتار پرخطر ) هفته 16 تا 20 سونوگرافی هفته 26 تا 30 هموگلوبین، هماتوکریت، قند خون ناشتا ، تحمل گلوکز، کومبس غیرمستقیم در ارهاش منفی هفته 31 تا 34 یا هفته 35 تا 37 سونوگرافی هفته 38...

علائم بیماری فشار خون بالا چیست؟ در اکثر موارد علائمی ندارد در زمان بروز بیماری ،علائمی همچون : سردرد (به ویژه صبح و عصر در قله ی سر یا کله ) اختلالا بینایی تهووع استفراغ چه کسانی باید فشار خون خود را مرتب کنترل کنند؟ تمام افراد 30 سال به بالا افراد کم تحرک افراد چاق افراد با اختلال در چربی خون افرادی که سابقه بیماری کلیوی و عفونت های مکرر کلیه دارند بیماران دیابتی افراد سیگاری افرادی که سابقه بیماری فشارخون بالا و یا بیماری های قلبی عروقی ...

1- برای کردن  پوست از عرق و کاهش تعداد باکتری های سطح پوست شستشوی روزانه ی پاها توصیه میشود 2- جوراب ها مرتبا تعویض و شسته شوند . پند جوراب در دسترس باشد تا به موقع بتوان آن ها را تعویض کرده و شست . 3- از کفش متناسب با فصل استفاده شود . مثلا در فصل تابستان از کفش راحت استفاده شود و از پوشیدن کفش ساقه دار به خصوص به مدت طولانی خودداری شود . همچنین شستشوی پوست و حمام کردن بوی ناخوشایند بدن را از بین میبرد و باعث ارامش میشود تعداد دفعات حمام مهم نیست بلکه مهم اینست که پوست تمیز باشد ...

برخی از زنان در دوران بلوغ ٬قاعدگی ٬بارداری و یا‌‌‌‌ئسگی ٬دچاربرخی بیماری ها و مشکلات دهان ودندان می شوند . افزایش هورمون ها در دوران بلوغ ٬موجب تشدید جریان خون در لثه ها و قرمزتر شدن انها میشود . در دوران قاعدگی لثه هاقرمز تر میشوند و احتمال خونریزی لثه در این روزها بیشتر است . این مساله با اتمام قاعدگی فروکش میکند در دوران بارداری حساسیت های لثه و دندان ها از ماه دوم وسوم اغاز میشود و تا ماه هشتم نیز ادامه دارد . در این مدت احتمال تورم وخونریزی لثه ها بیشتر است . استفاده...

ازدواج عامل به وجود امدن خانواده تکثیر وبقای نسل است ودر ادیان توحیدی و به ویژه دین مبین اسلام از قداست ویژه برخوردار است واگر باشرایط لازم واگاهی کافی صورت گیرد اثرات مهمی برسلامت افرادواجتماع میگذارد . پیشگیری از بسیاری از مشکلات بهداشتی نظیررشد بی رویه جمعیت و تولد کودکان ناهنجار را میتوان با برنامه ریزی صحیح از دوران قبل از ازدواج شروع نمود . شرایط لازم برای ازدواج رسیدن به بلوغ اجتماعی -انگیزش وداشتن اطلاعات است. برای اینکه ازدواج بنای مستحکمی داشته باشد باید براساس توافق طرفین و بررسی خا...

عناصرمورد نیاز برای خانم های باردار: ید : در تکامل ذهنی و شعوری کودک نقش دارد کمبود ان باعث بیماری کرتینیسم (عقب ماندگی ذهنی )میشود که این کمبود قابل پیشگیری است مصرف نمک یددار از قبل از بارداری تا اواسط دوره ی بارداری میتواند تا حد زیادی از عوارض کمبود ید جلوگیری کند . منابع غذایی ید: غذاهای دریایی-لبنیات و تخم مرغ و به مقدار کم در غلات حبوبات میوه ها و سبزی ها وجود دارد کلسیم: ماده ای ضروری برای تشکیل استخوان ها چون میزان معینی از کلسیم در تنظیم فشار خون نقش دارد کمبود آن باعث افزایش فشار...

بارداری: بارداری پدیده ای کاملا طبیعی است یکی از شیرین ترین مراحل زندگی هر زنی دوران بارداری زمان انتظار و اماده شدن او برای پذیرش مسوولیت بزرگ مادر شدن است. مدت زمان طبیعی دوره بارداری بعد از اولین روز اخرین قاعدگی حدود ۴۰ هفته یا ۲۸۰ روز است . سه ماه اول: از ابتدای بارداری تا پایان هفته چهاردهم سه ماه دوم : ازانتهای هفته چهاردهم تا پایان هفته بیست و هشتم سه ماه سوم: از انتهای هفته بیست و هشتم تا پایان هفته چهلم تغییر وزن در دوران بارداری : تغیرات وزن در دوران بارداری متغیر است نژاد سن...

انفولانزا : بیماری ویروسی که عامل ان از خانواده ی ارتومیکسو است که سه نوع ویروس ارتومیکسو وجود دارد  : نوع ای - بی و سی که البته انفولانزای باکتریایی هم وجود دارد که نوع ویروسی ان مهم تر است . انتقال ویروس ها از راه تنفسی است و محل عفونت دستگاه تنفسی است و عفونت ان کروپ (بخش فوقانی و تحتانی دستگاه تنفس ) است علایم :علاوه بر علایم سرماخوردگی درد سینه -سرفه با خلط -درد ریه -سوزش ناحیه شکم - درد شکمی - درد عضلانی - درد مفاصل - وتب بالاست که امکان عفونت ثانویه بسیار بالاست درمان:مصرف انتی ب...

تعریف سرماخوردگی : یعنی عفونت بخش فوقانپی دستگاه تنفسی مثل حنجره مهم ترین علایم سرماخوردگی: ابریزش بینی -عطسه-سرفه - تب -قرمزی چشم وریزش اشک - عامل سرماخوردگی : طیف وسیعی از ویروس ها باعث سرماخوردگی میشوند از جمله ادنو ویروس ها -راینو ویروس ها - کورونا ویروس ها و... پیشگیری : از انجا که راه انتقال ویروس سرماخوردگی به صورت مستقیم و غیر مستقیم است (مستقیم مثل تماس با فرد مبتلا و روبوسی وحتی دست دادن به فرد مبتلا و غیر مستقیم مثل استفاده از وسایل مشترک با فرد مبتلا مثل حوله یا حتی دستگیره ی در ...